Wie fühlt es sich an, Teil von LIFE FOOD BALANCE zu sein?
Hier sprechen meine Clients:
Sandra
“Tausend Dank für das tolle Coaching.. Ich bin in den drei Monaten so viel weiter gekommen, als in den 12 Jahren Essstörung und hätte nie gedacht, dass ich es mal soweit schaffen kann. Also ich bin derzeit komplett frei von Essanfällen und kann mich mental wieder auf so viele andere Dinge konzentrieren.
Vielen vielen Dank, du bist so sympathisch und mitfühlend in der ganzen Zeit gewesen, was es mir viel leichter gemacht hat, deine Unterstützung zuzulassen und anzunehmen.”
Jacqueline
“Bevor ich das Coaching mit Julia begonnen habe, hatte ich 10 Jahre Essstörung hinter mir. Von der Anorexie bin ich in die Bulimie gerutscht und habe irgendwann absolut die Kontrolle über mein Essverhalten verloren. Nachdem weder stationäre Aufenthalte, noch Therapie und unzählige Versuche „es alleine in den Griff zu bekommen“ mir helfen konnten ein gesundes und entspanntes Verhältnis zu meinem Körper und Essen aufzubauen habe ich mich für das Coaching entschieden.
Die intensive Begleitung und der fast tägliche Austausch mit Julia haben mir geholfen wieder eine gesunde Routine zu erlernen. Auf der einen Seite habe ich praktische Tipps und Tricks von ihr lernen dürfen, die ich direkt im Alltag umsetzen konnte.
Auf der anderen Seite hat es mir sehr geholfen alle meine Sorgen und Ängste auszusprechen. Julia hat mir immer wieder Fragen gestellt die mich zum Reflektieren angeregt und dadurch bewirkt haben, dass ich die Ursache für viele meiner ungesunden Verhaltensweisen verstanden habe und dadurch ändern konnte.
Das Coaching war genau das was ich gebraucht habe um wieder mehr Sicherheit und Leichtigkeit in Bezug auf Essen zu erlangen!”
Sarah
Der erste Schritt war der Schwerste. Hilfe anzunehmen ist nicht meine Stärke, vor allem wenn man immer den Gedanken hat „andere schaffen es doch auch alleine“.
Nachdem ich, nach gefühlt einer Ewigkeit des Überlegens, Ausfüllens und Löschens des Fragebogens, mich endlich überwunden hatte den Absenden Button zu drücken, war es im Nachhinein betrachtet die beste Entscheidung, die ich seit langem für MICH getroffen habe.
Das Coaching bei Julia hat mir so viel Input gegeben alte Muster und Gewohnheiten meines Essverhaltens zu erkennen und zu durchbrechen. Mittlerweile habe ich einen anderen Blick auf meinen Körper und mein Essverhalten.
Imana
"Eigentlich wollte ich ein Coaching anfangen, um meinen Traumkörper zu erreichen. Endlich meine Essstörung loslassen und frei sein.
Das habe ich dank Julias Coaching erreicht. Aber noch viel mehr: ich bin unheimlich selbstbewusst geworden in allen Bereichen meines Lebens.
Meine Körperhaltung ist aufrecht und stark und mein Mindset hat soo viel mehr Power. Ich empfehle es jedem, der sich mit seinen Gedanken selbst im Weg steht.“
Mona
“Ich bin so froh, dass ich mich getraut habe dich einfach anzuschreiben. Ich hatte das Bauchgefühl beim ersten Mal, dass du die Richtige dafür bist. Seit dem Coaching hat sich so viel verändert. Nicht nur körperlich, sondern auch von meiner Einstellung und meinem Mindset. Es gibt mir so viel das ich weiß, dass ich dir immer schreiben kann, wenn ich gerade hilflos bin.
Auch Fressanfälle habe ich so gut wie keine mehr. Das Gefühl das mich jemand unterstützt und an meinen Zielen mit mir zusammen arbeitet ist einfach nur 🚀🚀!
Kerstin
“Nachdem ich mich über mehrere Jahre nur im Kreis gedreht habe und nie zufrieden mit mir selber war habe ich mich für ein 1:1 Coaching bei Julia entschieden. Woche für Woche erzielte ich Erfolge und kam meinen körperlichen Zielen immer näher.
Ich habe gelernt, dass mehr Essen auch mehr Progress bedeutet und die Zahl auf der Waage nur eine Zahl ist. Julia ist immer an meiner Seite und hat mich auch mental sehr in meinem Ziel, die beste Version meiner selbst zu werden, bestärkt.
Ich kann jedem ein Coaching bei Ihr nur ans Herz legen. Ich habe keine Sekunde bereut und einfach unfassbar viel gelernt.
Für ihre geduldige liebe Art und Weise bin ich Julia sehr dankbar.”
Vivi
“Nicht nur dass ich heute, 9 Monate später fressanfallfrei bin sondern das ich auch endlich wieder entspannter in Restaurants gehen kann und das Leben wieder mehr genieße.
Mittlerweile habe ich das Coaching beendet weil wir genau das geschafft haben was wir wollten. Frei sein von Zwängen und wieder glücklich sein.
Jeder Cent hat sich gelohnt und ich kann es jedem da draußen nur ans Herz legen.”
