Warum du aufhören solltest, gegen deinen Körper zu arbeiten.

6. Jan.

Verfasst von Julia Fuchs

Du isst nicht, wenn du hungrig bist.

Du quälst dich zum Sport, obwohl du unendlich müde bist.

Du isst lieber weniger, wenn du krank bist, obwohl du weißt, dass dein Körper für die Genesung gut versorgt sein darf.

Du arbeitest gegen deinen Körper und hältst dich damit weit unter deinen Möglichkeiten.

Dabei passiert wahre Magie, wenn du deinen Körper in dein Team holst!🫦

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