Hol dir jetzt zwei Secret Podcast-Folgen. Du findest sie nicht auf Spotify. Nicht auf YouTube. Nur hier.
WAS DU BEKOMMEN WIRST:
exklusive Insights in meine TREE-Methode, mit der sich bereits über 100 Frauen ihr essanfall-freies Leben geholt haben
mindblowing Deep-Dives und groundbreaking Mindset-Shifts für dein Leben in Freiheit - ohne Fesseln aus Kalorien & Essanfällen
geniale Strategien, um nicht nur ein paar essanfall-freie Tage oder Wochen zu haben, sondern ein essanfall-freies Leben
+ nur hier für dich: 2 exklusive Secret Podcast-Folgen
Diese Folgen findest du an keiner anderen Stelle. Nur hier. Für dich. Diese 2 Secret Folgen geben dir Einblicke in meine TREE-Methode und Post-Binge-Strategien, die ich noch nie öffentlich geteilt habe.
DER Podcast für Frauen, die sich mit 80 nicht daran erinnern wollen, wie viele Kalorien sie gezählt oder wie oft sie auf der Waage gestanden haben.
Sondern daran…
🫦…wie sie im Sommer im Bikini am Strand liegt und sich pudelwohl in ihrem Körper gefühlt hat.
🫦…wie sie mitten in der Nacht spontan mit Freunden Pizza bestellt hat.
🫦…wie geil ihr Leben geworden ist, nachdem sie Teil der Life Food Balance Welt geworden ist und ihre Essanfälle besiegt hat.
Hi, ich bin Julia!
Wenn es um eine stressfreie, gesunde Beziehung zu Ernährung, Bewegung und deinen Körper geht kenne ich mich aus. Doch nicht nur das: ich kombiniere Wissen mit praktischer Erfahrung.
Ich höre nicht nur, was du sagst - ich fühle es und erkenne sofort die Stellschrauben, die dich ans Ziel bringen.
Als Sportwissenschaftlerin und Expertin für physisch und psychisch gesundes Essverhalten unterstütze ich Frauen dabei, ihre Essanfälle zu besiegen und sich ihr bestes Leben in Bestform zu holen.
Denn so unter uns: wenn du einmal verstanden hast, wie du wieder mit deinem Körper in einem Team arbeitest, wird´s echt einfach, deine Essanfälle zu besiegen.
Tja, hätte ich selbst das mal früher verstanden. Ich habe jahrelang gegen meinen Körper gearbeitet. Hatte Essanfälle, habe gar nichts mehr gegessen oder alles aufs Gramm genau abgewogen und kontrolliert.
Ich kenne die Ängste, die Verzweiflung und die Sorgen, die auf dem Weg in ein gesundes und entspanntes Essverhalten aufkommen.
Nach über 150+ Kundinnen und zahlreichen Erfolgs-Stories freue ich mich, auch dich in der LIFE FOOD BALANCE Welt willkommen zu heißen.
Hol dir jetzt die 2 Secret Podcast-Folgen mit exklusiven Einblicken in meine TREE-Methode und Post-Binge-Strategies.
Nicht auf Spotify. Nicht auf YouTube. Nur hier für dich erhältlich.